計るだけダイエットには効果がある。

【概況】
　天気雨のち曇り。体重65.3kg。
　今日は、キリスト教カトリックの最高指導者、ローマ法王を選ぶ法王選出会議コンクラーベがバチカン市国システィナ礼拝堂で行なわれ、ラッツィンガー枢機卿が選出、第２６５代法王、ベネディクト16世を名乗ることが発表された日です。
　ドイツ人のローマ法王が誕生。
　
【朝】
　6時起床。入浴。７時10分外出。7時55分出勤。今日は内勤です。

【昼】
　食堂で日替わり定食。

【夜】　
　19時帰宅。洗濯。夕食はスーパーの天丼。入浴。乾燥。で、コレ書いてます。

【雑記】
　体重計るだけダイエット法っていうのがある。計るだけ（ただし、しっかりメモったりグラフ化することは必要）で痩せるのか？誰だってそう疑問に思うかも知れないが、これが本当に痩せるのだ。実践者が言うのだから間違いない。また、意志が弱いほど痩せるのだ。ついつい誘惑に負けて食べてしまう根性無しや、毎日を怠惰に過ごしている人間ほど行動パターンを揺さぶり変更させる余地は大きく、強力な力を発揮するのだから。むしろ、意志が強い人のほうが効き目は無いかもしれない。意志が強く、ダイエット法としてそれなりのことを実行するも、痩せてこない人は、医者に行くことも考えたほうが良いかもしれない。何らかの疾病の可能性はある。
　そうは言うものの、この頃全然痩せてないやんというツッコミ。謹んでお受け致しましょう。コレはマジメに毎日計測していないため。今日から減らします。